Skoči na vsebino
Domov » oksidativni stres

oksidativni stres

adaptogeni

Kaj so adaptogeni

ashvaganda

Kaj so adaptogeni in katere poznamo?

Morda vam je izraz adaptogen popolnoma neznan, a ko boste prebirali tale prispevek, boste kaj kmalu ugotovili, da katerega med njimi poznate tudi vi in ga že uporabljate. Adaptogeni so morda nekoliko bolje ali zelo dobro poznani predvsem tistim osebam, ki jih na primer zanima alternativna medicina in vse, kar je povezano s tem področjem.

In kaj torej so adaptogeni? Zanje boste lahko našli kar nekaj definicij, a najbolj nazorna je ta, da so adaptogeni izjemne naravne snovi, rastline in izvlečki rastlin. Zanje je značilno, da lahko pomagajo vašemu telesu, da se prilagodi na najrazličnejše notranje in zunanje okoliščine. V nadaljevanju vam bomo zaupali še bolj podrobne naloge adaptogenov, zakaj so tako zelo posebni in kateri so najbolj znani adaptogeni.
Preberi več »Kaj so adaptogeni

Nootropiki

Kaj so nootropiki? So nootropiki zdravi ali škodljivi?

Kaj so nootropiki in katere vrste nootropikov poznamo?

Nootropiki? Vam je to poznano? Morda zanje slišite prvič ali pa ste o njih že kar nekaj prebrali in tudi slišali. Morda pa jih celo uporabljate. Ne glede na to, v katero skupino oseb, sodite vam bomo v nadaljevanju na enostaven način poskusili razložiti, kaj so, kakšna je njihova funkcija, katere vrste nootropikov poznamo in na še kaj koristnega v povezavi z njimi boste lahko naleteli med branjem.

Nootropiki

Nootropiki


Zagotovo veste, da lahko tudi na povsem naraven način poskrbite za izboljšanje svojega spomina in na boljšo zmogljivost možganov. Dobra asociacija na to so zagotovo prav nootropiki. V pogovornem jeziku se imenujejo tudi pametne tablete ali pametne droge. Nootropiki so najpogosteje definirani kot kognitivni pospeševalci ali spodbujevalci, ki izboljšujejo učno kapaciteto, motivacijo, koncentracijo in ustvarjalnost ter ne povzročajo odvisnosti. Nootropiki so zlasti priljubljeni med študenti in podjetniki.
Preberi več »Kaj so nootropiki? So nootropiki zdravi ali škodljivi?